ഔട്ട്‌ഡോർ ബാരൽ സൗന റൂം

1. ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം അരമണിക്കൂർ നീരാവിക്ക് അനുയോജ്യമല്ല, കാരണം ഉയർന്ന താപനില ചർമ്മത്തെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ വികാസം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ധാരാളം രക്തം മടങ്ങുന്നു, അങ്ങനെ ദഹന അവയവങ്ങളുടെ രക്ത വിതരണത്തെ ബാധിക്കുന്നു, ഭക്ഷണം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനും തടസ്സമാകുന്നു.

2. ആവിയിൽ വേവിച്ച ഉടനെ തണുത്ത വായു തൊടരുത്.വലിയ താപനില വ്യത്യാസം മൂലമുണ്ടാകുന്ന രക്തക്കുഴലുകളുടെ മൂർച്ചയുള്ള സങ്കോചം മൂലമുണ്ടാകുന്ന സ്ട്രോക്ക് തടയാൻ നീരാവിക്കുഴിക്ക് ശേഷം ഉടൻ തണുത്ത വായു തൊടരുത്.

നിങ്ങൾക്ക് എത്ര തവണ നീരാവിക്കുളി ഉണ്ട്?

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് എല്ലാ ദിവസവും, ഒരു സമയം 30-60 മിനിറ്റ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്, കൂടാതെ എല്ലാ ആഴ്ചയും ഇത് പതിവായി ആസ്വദിക്കുക.

ഉപയോഗത്തിന് അനുയോജ്യമായ താപനില എത്രയാണ്?

അത് ആളുകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.ഓറിയൻ്റൽ ജനതയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഊഷ്മളമായ ആവിയിൽ കൂടുതൽ സൗമ്യവും സുഖപ്രദവുമാണ്, താപനില സാധാരണയായി 40-60 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിലാണ്.